sueño

Algunos autores identifican siete pilares para una buena salud cerebral. En este artículo, trasladamos esos pilares básicos al terreno educativo.

La idea básica es que el sueño sirve, básicamente, para restaurar el estado energético y la plasticidad neuronal cuando estamos despiertos.

Soñé que me despertaba y me preparaba para llegar a la escuela Normal Superior María Auxiliadora de Santa Marta donde realizaría mis prácticas.

El amor, esfuerzo y dedicación hacen parte del quehacer cotidiano de un excelente docente para poder formar ciudadanos críticos, sociables y llenos de valores.

Dormir bien, buena alimentación y ejercicio periódico parecen ser las claves de una vida saludable, por tanto, los centros de desarrollo infantil deben propender por el desarrollo de los mismos.

Encerrarse por horas en una biblioteca no debe ser el único sinónimo de estudiar: salir, relacionarse con otros, dormir y descansar, también lo son. 

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