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Cómo afecta el sueño a tus emociones

Agosto 19, 2020

 

No es solo tu imaginación, estás más irritable cuando has dormido poco. Matt Walker, científico del sueño, explica cómo nuestro descanso nocturno afecta al centro emocional del cerebro y por qué consideramos al sueño como un primer auxilio para nuestras emociones.

 

 

 

 

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Carlos Enrique Sánchez Santamaria
Gran Maestro Premio Compartir 2011
Con el apoyo de las tecnologías logré que los estudiantes convirtieran el pasado de exclusión que vivió éste municipio lazareto en un pretexto para investigar, conocer la historia y conectarnos con el mundo.